Ganzheitliche Psychotherapie
in Peißenberg und Online.
Mit tiefenpsychologischen,
psychosomatischen und
nervensystemorientierten
Ansätzen, sowie EMDR.
Oft ist das, was sich zeigt, nicht das eigentliche Problem - sondern ein Ausdruck dessen, was darunter liegt.Sophia Franz, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Echte Veränderung passiert nicht an der Oberfläche. Sie beginnt dort, wo die tieferen Wurzeln liegen.
Wenn du dich in einem dieser Punkte wiedererkennst - bist du hier richtig.
Meine Arbeit verbindet verschiedene therapeutische Ansätze miteinander, die sich gegenseitig tragen. Denn nachhaltige Veränderung entsteht selten durch eine einzelne Methode, sondern dann, wenn wir den Menschen als Ganzes betrachten.
Gemeinsam schauen wir auf deine Lebensgeschichte, innere Muster, alte Verletzungen und unbewusste Schutzstrategien - dorthin, wo das Heute seine Wurzeln hat. So wird verständlich, warum du fühlst, denkst und reagierst, wie du es tust.
Dein Körper bekommt Gehör. Was er erzählt, ist Teil deines Erlebens - kein Symptom, das nur weg muss. Verspannung, Erschöpfung oder körperliche Beschwerden sind wichtige Hinweise auf das, was dich innerlich bewegt - und dürfen hier sichtbar werden und sich Schritt für Schritt lösen.
Ergänzend arbeite ich - je nach Anliegen - mit EMDR. Dieses wissenschaftlich anerkannte Verfahren kann dabei unterstützen, das zu verarbeiten, was dich innerlich belastet - unabhängig davon, ob es sich in Gedanken, Gefühlen, körperlichen Reaktionen oder deinem Verhalten zeigt.
Dein Nervensystem entscheidet mit, wie sicher oder angespannt du dich fühlst. Gemeinsam bringen wir es wieder in Balance - damit aus innerer Unruhe wieder Sicherheit und aus Anspannung wieder Leichtigkeit werden kann. So kann neues Vertrauen entstehen und ein Leben, das sich wieder lebendig anfühlt.
"Menschen zu begleiten, war schon immer das, was mich antreibt. Nicht aus Pflicht, sondern weil es mich erfüllt, wenn jemand wieder aufatmen kann - wenn sich etwas löst, neue Zuversicht entsteht und das Leben sich wieder leichter anfühlt."
In meiner Arbeit ist mir vor allem wichtig, dass du dich gesehen, verstanden und ernst genommen fühlst. Ich möchte dir einen Ort geben, in dem du mit allem ankommen darfst, was dich bewegt - ohne Bewertung, ohne Druck und ohne das Gefühl, stark sein zu müssen.
In meinen Praxisräumen in Peißenberg begleitet mich meine Maltipoo-Hündin Lilly - wenn du das möchtest! Viele Menschen empfinden ihre ruhige Anwesenheit als beruhigend und wohltuend.
Manchmal reicht eine kurze Nachricht. Ich melde mich zeitnah bei dir, und wir vereinbaren ein erstes, unverbindliches Gespräch.
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